Behandling af åreknuder ifølge Ayurveda med indiske lægemidler

Østlig medicinsk praksis forbinder åreknuder med forkølelsessygdomme, der nedstammer på underkroppen. Kold er en kombination af vind og slim, dvs. vata og kapha i forskellige kombinationer. Med andre ord er dette en krænkelse af blodcirkulationen i kroppen. Så åreknuder er primært en lidelse i Vata dosha..

p, blockquote 1,0,0,0,0 ->

Det er hun, der skaber en høj belastning, påvirker de venøse ventiler, elasticiteten og elasticiteten i blodkarrene. Vata fremstår som en tør, mobil og kold dosha. Det er ansvarligt for blodets bevægelse i kroppen, herunder bevægelse af væske gennem blodkar, vener og små kapillærer..

p, blockquote 2,0,0,0,0 ->

Vyana Vata er underdosh af Vata. Det er ansvarligt for at flytte ilt fra hjertet til kroppens celler gennem arterierne. Blod bevæger sig takket være tilstedeværelsen af ​​muskler og et netværk af envejsventiler. Væsken strømmer gennem venen, ventilerne åbner igen og lukker derefter - for at forhindre væskestrømmen i den modsatte retning.

p, blockquote 3,0,0,0,0 ->

Når Vyana Vata er ude af balance, udvikles der tørhed og tab af funktionalitet i ventiler og vener. Det øgede tryk inde i karene fremmer deres ekspansion, ventilerne kan ikke lukkes helt, hvilket gør det vanskeligt for musklerne at skubbe blod til hjertet. Som et resultat akkumuleres væske i benens overfladiske vener, hvilket fører til åreknuder. Lad os overveje, hvordan åreknuder og ayurveda er relateret, og find ud af, hvilke lægemidler der skal medbringes fra Indien til åreknuder?

p, blockquote 4,0,0,0,0 ->

Hvad denne artikel handler om:

Ayurvediske årsager til åreknuder

Ifølge Ayurveda betragtes åreknuder som en sygdom, der har mentale og følelsesmæssige årsager. Så tilhængere af alternativ medicin mener, at patologi udvikler sig som et resultat af en persons tanker. For eksempel sådan: "Jeg sidder fast, jeg er bange for at gå videre." Derudover vises åreknuder i underekstremiteterne som en konsekvens af vrede, aggression, irritation, undertrykkelse af viljestyrke - og andre følelser, der ikke kom ud..

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Der lægges stor vægt på at arbejde med den følelsesmæssige komponent. Så hvis aggression eller vrede ikke har forladt kroppen, vil der ikke være noget godt i fremtiden. De vil ødelægge den menneskelige krop indefra, hvilket over tid fører til sygdom. Herunder åreknuder.

p, blockquote 6,0,0,0,0 ->

Selvfølgelig tilbyder Ayurveda ikke at udtrykke negative følelser over for andre mennesker, det er meget muligt at tale om dine følelser på en civiliseret måde. Således forlader skadelige følelser kroppen uden at skade andre mennesker..

Ifølge Ayurveda har åreknuder en anden årsag. Åreknuder udvikler sig hos de patienter, der er for knyttet til deres mål, mål og resultaterne af deres eget arbejde. Med andre ord findes deres tanker ikke i nutiden, men et sted i fremtiden..

p, blockquote 8,0,1,0,0 ->

Når alt kommer til alt kan selv en bus ventes på forskellige måder. Nogen står ved et busstoppested og kigger opmærksomt i det fjerne og ser konstant på uret og venter på ankomsten af ​​bussen. Men disse handlinger vil ikke på nogen måde påvirke bevægelseshastigheden, men vil kun tilføje personen unødvendig følelsesmæssig stress. Andre venter bare, nyd naturen og verden omkring dem..

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

Hvorfor er der så meget stress i en persons liv? Folk venter altid på noget. Nogle venter på løn, andre på fødslen af ​​et barn, andre på afslutningen af ​​rapporteringsperioden osv. I Ayurveda kaldes alle disse punkter "målfastgørelse". Det fører også til åreknuder i underekstremiteterne..

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Østens velkendte visdom om livet "her og nu" er også ret relevant for åreknuder i ekstremiteterne.

Ubalance i Ranjaka Pitt

Når biologisk væske akkumuleres i venerne i underekstremiteterne, isoleres en sekundær faktor i Ayurveda - ubalancen i Ranjaka Pitte. Dette kan føre til forekomst af trofiske sår hos mennesker. Pitta dosha er varm og skarp i naturen. Det styrer hormonelle processer i kroppen, påvirker stofskifte og stofskifte.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

En af subdoshas af Pitta er Ranjaka Pitte. Det holder blodet rent. Det er placeret i leveren og milten. Det er ansvarligt for blodets kvalitetskarakteristika, fordelingen af ​​næringsstoffer til væv og celler ved hjælp af det. Hvis Ranjaka Pitte overtrædes, bliver blodet urent.

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

Det bliver blandet. Det indeholder urenheder i fordøjelsestoksiner. Så blodet viser sig at være tæt og trægt. Dette fører igen til dannelsen af ​​trofiske sår i underekstremiteterne..

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

Derudover kan enhver patologisk tilstand, der udløses af højt tryk i lemmer eller underliv, føre til åreknuder. Disse grunde inkluderer:

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

• Langvarig stående i lang tid;
• Fedme;
• Inaktiv livsstil;
• Aldersrelaterede ændringer
• Overgangsalderen og andre årsager.

Åreknuder i benene udløses af nedsat blodcirkulation (det er reguleret af Vata Vana).

p, blockquote 16,1,0,0,0 ->

Sekundære komplikationer af åreknuder - trofasår udvikles på grund af toksiske urenheder i blodet (reguleret af Ranjaka Pitte).

Genopretning ifølge Ayurveda på baggrund af åreknuder

Ayurvedisk praksis forklarer de fleste lidelser i menneskekroppen ved en krænkelse af fordøjelsesprocessen. Den moderne livsrytme, stress, indtagelse af usunde fødevarer og andre faktorer ubalancerer dosha. Hver gang der er ubalance i dosha, forstyrres fordøjelsesprocessen, hvilket resulterer i, at mad ikke fordøjes ordentligt.

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

Ufordøjet mad omdannes således til et klæbrigt stof med giftige urenheder kaldet ama. Det er ama, der er kilden til mange patologiske processer i menneskekroppen. Ayurveda til åreknuder anbefaler en diæt diæt.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Korrekt ernæring giver dig mulighed for at opnå en Vata-Pitta-balance. Især i Vata-sæsonen - om vinteren er det nødvendigt at spise mad, der hjælper med at balancere tør og uregelmæssig Vata. For at afbalancere det skal du bruge følgende:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

1. Olivenolie og vegetabilske olier.
2. Hele kornprodukter.
3. Let mejeriprodukter (lavt fedtindhold).
4. Søde frugter - de afbalancerer Pitta og Vata doshas.
5. Bælgfrugter.
6. Friske greens.
7. Grøntsager.

På trods af at salt mad beroliger Vata dosha, bør mængden af ​​bordsalt i kosten reduceres. En diæt med højt natriumindhold er forbundet med åreknuder i ekstremiteterne. Derfor er det bedre at erstatte salt med urter og krydderier..

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

Et af tegnene på en krænkelse af Vata er forstoppelse: passagen af ​​en stol under en afføring skaber for stort tryk, hvilket kan udløse sygdommens progression hos patienten. Derfor skal kosten have en tilstrækkelig mængde vegetabilsk fiber - mindst 30 gram om dagen. Det er nødvendigt at opgive forbruget af raffinerede kulhydrater, rødt kød - fødevarer fører til forstoppelse.

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

For at helbrede åreknuder hjælper ikke kun medicin, der sælges på apoteket, men også brombær og kirsebær. Menuen skal indeholde følgende vitaminer:

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

• A-vitamin bidrager til indsnævring af blodkar. Du skal spise gulerødder, meloner, søde kartofler og grønne;
• B-vitaminerne hjælper med at styrke blodkarernes styrke. Menuen indeholder sæsonbetonede frugter, sukkerfri yoghurt, fuldkorn, bælgfrugter;
• Ascorbinsyre normaliserer blodcirkulationen i kroppen, fremskynder helingen af ​​trofasår, styrker de venøse vægge og forhindrer udviklingen af ​​akut trombose. Meget i citroner, persille og appelsiner;
• Rutin normaliserer blodcirkulationen og bruges i traditionel behandling af åreknuder. Du skal spise hyben, boghvede.

Zink fremskynder dannelsen af ​​sit eget kollagen, hvilket er en god forebyggelse af åreknuder. Findes i græskarfrø og søde friske frugter.

p, blockquote 24,0,0,1,0 ->

Denne ayurvediske opskrift spreder blodet i venerne godt: Bland 1 kg honning med 300 g revet ingefær, lad det stå i en dag. Spis en spiseskefuld 2 gange om dagen. Tag 2 uger, efter en pause kan du gentage.

Indiske lægemidler til venøs insufficiens

Til behandling af åreknuder hos mænd og kvinder anvendes Sahacharadi olie. Det bruges også til problemer med blodkar på baggrund af øget stress på benene. Olien bruges som en salve - dvs. eksternt. Det påføres det berørte område flere gange om dagen. Behandlingens varighed bestemmes individuelt.

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

Gode ​​anmeldelser i behandlingen af ​​åreknuder ifølge Ayurveda har denne måde: drik en halv teskefuld aloejuice 10 minutter før måltiderne. Aloe juice skal blandes med en knivspids hakket ingefær og kardemomme rod. Du kan tage denne "medicin" i lang tid - ca. 2 måneder. Efter en 14-dages pause er behandlingen gentaget, indtil symptomerne på sygdommen forsvinder.

p, blockquote 27,0,0,0,0 ->

Ingefær og kardemomme hjælper med at genoprette blodcirkulationen, styrke væggene i blodkarrene og øge deres elasticitet. Og aloe juice har en udtalt anti-inflammatorisk egenskab. Sammensætningen virker forsigtigt, bivirkninger udvikler sig ikke.

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

Et af de bedste lægemidler, der sælges i Indien til åreknuder, er Sattva Varosil. Indikationer til brug: åreknuder, flebitis, hæmorroid sygdom, trofasår, eksem, tromboflebitis. Hovedingredienser i Sattva Varosil:

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

1. Manzhista. Forbedrer metaboliske og metaboliske processer, renser blodet fra skadelige urenheder og giftige stoffer. Det forhindrer udviklingen af ​​trombose, eliminerer venøs overbelastning og blokering af vener i benene, normaliserer blodgennemstrømningen.
2. Arjuna betragtes som en hjertetonic i Ayurveda. Komponenten forbedrer det kardiovaskulære systems funktionalitet, reducerer koncentrationen af ​​lipoproteiner med lav densitet i kroppen, er forebyggelse af hjerteinfarkt.
3. Pippali giver antiseptiske egenskaber, normaliserer fordøjelseskanalen, øger appetitten, normaliserer bugspytkirtlen.
4. Pinarnava styrker blodkarrene, reducerer stress på hjertet.

Til behandling af åreknuder kan du drikke Lasuna tabletter fra Indien. Der er 60 stykker i banken. Indeholder hvidløg. Værktøjet normaliserer kolesterolniveauer i blodet, forbedrer blodcirkulationen, reducerer risikoen for blodpropper, anginaanfald og myokardieinfarkt.

p, blockquote 30,0,0,0,0 ->

Shuddha guggul forberedelse i form af piller. Har en vegetabilsk sammensætning. Værktøjet forbedrer lipidprofilen, det anbefales til behandling af åreknuder, vægttab. Arjuna kapsler hjælper med at normalisere blodgennemstrømningen i kroppen. Ved regelmæssig brug forbedres hjertets arbejde, tilstanden af ​​blodkar forbedres, blodtryksindikatorer normaliseres.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Sådan helbredes åreknuder er konservativt beskrevet i videoen i denne artikel.

p, blockquote 32,0,0,0,0 -> p, blockquote 33,0,0,0,1 ->

Åreknuder

Del 1. Åreknuder. Definition. Årsager. Symptomer.

Åreknuder i Ayurveda er en forkølelsessygdom. Der er to kolde doshaer: Vata (vind) og Kapha (vand eller slim). Åreknuder er i de fleste tilfælde forbundet med en stigning i disse særlige kolde doshas. Kolde doser har altid utilstrækkelig cirkulation. Deres blod flyder generelt ikke godt gennem karene, især i lemmerne, som i denne forbindelse ofte er.

Del 2. Forberedelser og midler mod åreknuder

Der er mange forskellige ayurvediske lægemidler, urter, tonika til behandling og forebyggelse af venøs sygdom. I denne artikel vil vi beskrive de mest effektive. Det tilrådes dog at konsultere en Ayurveda-læge, før behandlingen påbegyndes. Når alt kommer til alt er det kun en specialist, der korrekt kan bestemme tilstedeværelsen og stadiet af sygdommen samt ordinere den korrekte behandling. Lægemidler, der ordineres til åreknuder, kan opdeles i.

Del 3. Øvelser for åreknuder

Et besøg hos en specialist er det første skridt, når de første symptomer på åreknuder optræder. I denne artikel vil vi overveje specielle øvelser til forebyggelse og behandling af åreknuder. Denne artikel er kun til informationsformål, før vi begynder at udføre øvelser, anbefaler vi, at du gennemgår en ayurvedisk konsultation og får anbefalinger af høj kvalitet i overensstemmelse med din nuværende tilstand. Der er mange øvelser.

Del 4. Procedurer for åreknuder

Procedurer til behandling og forebyggelse af åreknuder Forskellige ayurvediske procedurer hjælper meget godt med åreknuder. Med deres hjælp såvel som ved hjælp af ayurvediske lægemidler og midler kan du forbedre blodcirkulationen, styrke væggene i blodkarrene og fjerne betændelse. Lokal behandling af åreknuder er baseret på kompresser, bade, lotioner og oliemassage i det berørte område. Behandlingsvarigheden tager fra 30 dage.

Del 5. Ernæring til åreknuder

En afbalanceret diæt i Ayurveda er en integreret del af helingsprocessen. Det hjælper med at rense kroppen for toksiner, der akkumuleres over tid i mave-tarmkanalen og især blodkar. Kosten hjælper med at harmonisere doshas (vata, pitta, kapha), for at bringe den fysiske og mentale tilstand i orden. I den første del af dette afsnit med titlen “Åreknuder. Definition. Årsager. Symptomer. " vi talte allerede om.

Ayurveda til åreknuder

Ayurveda til åreknuder

Åreknuder i orientalsk medicin er forbundet med sygdommen forkølelse, der ned til underkroppen. Koldt - en kombination af vind og slim (vata og kapha) i forskellige proportioner - er primært en mangel på blodcirkulation. Åreknuder er primært en forstyrrelse i Vata dosha, som skaber højt tryk, påvirker ventilerne og elasticiteten i venerne.

Vata - tør, mobil og kold dosha

Vata regulerer bevægelse i kroppen, herunder blodets bevægelse gennem arterierne og venerne. Vyana Vata er en af ​​underdoserne i Vata, som er ansvarlig for at transportere ilt fra hjertet til kroppens celler gennem arterierne. Blod bevæger sig gennem venerne takket være de omgivende muskler og netværket af envejsventiler. Når blod strømmer gennem en vene, åbnes og skubbes de skålformede ventiler skiftevis (for at forhindre blodstrømmen i den modsatte retning).

Når Vyana Vata er ude af balance, opstår tørhed og tab af ventiler og veners elasticitet. En stigning i blodtrykket udvider venerne; ventilerne lukker ikke længere ordentligt, hvilket gør det vanskeligt for musklerne at skubbe blod tilbage til hjertet. I stedet for at strømme fra en ventil til en anden, akkumuleres blod i de overfladiske vener i benene, som har mindre muskelstøtte. Som et resultat udvikler åreknuder sig under hudoverfladen..

En ubalance i Ranjaka Pitta fører til dannelse af sår i venerne

Som en sekundær faktor opstår der en ubalance i Ranjaka Pitta, når blod akkumuleres i venerne. Dette kan føre til sår i åreknuder. Pitta dosha er varm og skarp i naturen; styrer metaboliske og hormonelle funktioner. En af subdoshas af Pitta, kaldet Ranjaka Pitta, opretholder renheden af ​​blodet. Ranjaka Pitta findes i leveren og milten; ansvarlig for blodsammensætningen og fordelingen af ​​næringsstoffer til celler og væv gennem blodet. Hvis Ranjaka Pitta er ude af balance, kan blodet blive urent. Det blandes med fordøjelsestoksiner, tæt og sløv. Dette fører til dannelse af sår i åreknuder..

Åreknuder er forårsaget af dårlig blodcirkulation (reguleret af Vata Vana). Sekundære komplikationer, trofasår er forårsaget af urenheder i blodet (reguleret af Ranjaka Pitta).

Enhver tilstand, der lægger for stort pres på benene eller underlivet, kan også forårsage åreknuder. Sådanne årsager inkluderer: stående i stående stilling i længere tid, hormonelle udsving under graviditet og overgangsalder, fedme, en stillesiddende livsstil, svær, kronisk forstoppelse, tumorer, overdreven fysisk aktivitet og aldring af kroppen. Diætmangler eller tab af hudelasticitet kan også bidrage til dette problem..

Ayurveda forklarer de fleste af lidelserne ved defekt fordøjelse. Livsstil, følelsesmæssig stress og spisning af de forkerte fødevarer til din kropstype eller sæson kan få doshas til at komme ud af balance. Når doshas er ude af balance, forstyrres fordøjelsen med det resultat, at mad ikke fordøjes ordentligt. Ufordøjet mad bliver til et giftigt, klæbrigt stof kaldet ama. Ama er hovedårsagen til mange sygdomme..

Ved åreknuder skal en diæt, der afbalancerer Vata Pitta, følges. Især i Vata (vintersæsonen) skal fødevarer spises, der balancerer tør, hurtig bevægelse, uregelmæssig Vata.

For at hjælpe med at balancere Vata skal du spise mad, der er kogte, varme og fede (med nogle gode fedtstoffer, vegetabilske og olivenolier). Spis fuldkorn, lette og mejeriprodukter og sukkerholdige frugter, der afbalancerer Vata og Pitta doshas. Bittere og snerpende smag (som inkluderer bælgfrugter, urter og grøntsager) er også gavnlige i moderation, da de pacificerer Pitta dosha. Selvom salt mad beroliger Vata dosha, bør saltindtaget reduceres. En diæt med højt natriumindhold har været forbundet med åreknuder. Spis krydderier og drik urter, der beroliger Vata dosha.

Produkter til behandling af åreknuder

Et af tegnene på ubalance i Vata er forstoppelse; anstrengelse, når du passerer en afføring, kan opbygge tryk og forværre åreknuder. For at gendanne balancen mellem Vata og Pitta skal du sørge for at få nok fiber - mindst 30 gram om dagen. Undgå raffinerede kulhydrater og rødt kød, da dette er de fødevarer, der bidrager til forstoppelse.

Spis fuldkorn (som hirse og boghvede), bælgfrugter, frugter og grøntsager, der er rige på fibre og vitaminer, der genopretter venesundhed. Nyttige produkter til åreknuder er:

Brombær og kirsebær hjælper med at kurere åreknuder.

• A-vitamin fremskynder helingen af ​​åreknuder; findes i meloner, gulerødder, græskar, søde kartofler og greener.
• B-vitaminer hjælper med at opretholde vaskulær styrke. De findes i alle sæsonbetonede frugter, yoghurt, fuldkorn, linser og bælgfrugter.
• C-vitamin og bioflavonoider, som forbedrer blodcirkulationen, hjælper med at helbrede sår og styrker venerne i venerne (hvilket forhindrer dem i at ekspandere). Disse stoffer findes i melon, druer, granatæble, citron, lime og andre citrusfrugter..
• Rutin, en af ​​de bioflavonoider, der almindeligvis anvendes til behandling af åreknuder, er til stede i citrusfrugter (især i den hvide del inde i skallen), abrikoser, blåbær, brombær, kirsebær, hyben og boghvede.
• E-vitamin forbedrer blodcirkulationen samt reducerer tendensen til åreknuder og lindrer smerter. Meget af dette stof findes i mandler og mandelolie..
• Lecithin, som hjælper med at emulgere fedt og forbedrer blodcirkulationen, findes i tofu og hvidløg.
• Zink fremmer dannelsen af ​​kollagen, hvilket er vigtigt for forebyggelse af åreknuder. Dette stof findes i græskarfrø og søde friske frugter.

Ved åreknuder skal der foretages livsstilsændringer

Balancen mellem Vata dosha kan opnås gennem overholdelse af den daglige rutine. Spis på samme tid hver dag, så bliver dit fordøjelsessystem mere effektivt og stærkere. For at forbedre blodcirkulationen når som helst på året skal du gøre en daglig ayurvedisk oliemassage ved hjælp af anti-aging massageolie (der er forskellige formler til mænd og kvinder). Det er en blanding af jojoba- og sesamolier med 15 kraftige urter, der er gode for hud, muskler og vener (gendanner deres elasticitet). Daglig oliemassage afbalancerer Vyana Vata, afgifter og forbedrer fordøjelsen.

Daglig træning er et must for at forbedre cirkulationen og reducere åreknuder. Omvendte yogastillinger kan være særligt nyttige til at genoprette normal blodgennemstrømning fra benene til hjertet. Løft dine ben, hvis du sidder i længere perioder; tag hyppige pauser for at genoprette blodcirkulationen. Må ikke stå eller sidde i længere perioder. Hvis du skal stå i lang tid, skal du flytte din vægt fra det ene ben til det andet hvert par minutter. Hvis du skal sidde i længere tid, skal du stå op og tage en tur hvert 30. minut. Kryds ikke dine ben, når du sidder for at forhindre blodstasis. Undgå stramt tøj, der klemmer din talje, lyske eller ben.

Et af de mest effektive midler til behandling af denne sygdom er fødevarer, der indeholder kalium og magnesium, hvilket forbedrer vaskulærvæggets elasticitet. Kosten skal omfatte fødevarer med milde vanddrivende egenskaber - disse er majs, byg, ris, selleri, gulerødder, persille, koriander, granatæble, tranebær, bælgfrugter (generelle anbefalinger, tjek med listen over fødevarer, der anbefales til din tilstand - der kan være modsætninger). Stærke diuretika anbefales ikke, da de svækker nyrerne ved langvarig brug.

Ofte, med åreknuder, er blodet tykkere end normalt, og inkluder derefter blodfortyndende fødevarer (kontroller også med listen over fødevarer, der anbefales til din tilstand - der kan være modsætninger). Fremme blodfortynding ved at øge indtagelsen af ​​almindeligt vand (ikke egnet til ødem i en kapha-tilstand).

Blandt produkterne er nyttige olivenolie, ingefær, citron, appelsin, granatæble, figner, hindbær, jordbær, kirsebær, ribs, hvidløg, rødbeder, artiskokker, solsikkefrø.

Fra planter: Kalanchoe, brændenælde (tinktur indeni), kastanje (tinktur inde, olie og massagecreme).

Ingefær (hvis der ikke er nogen høj pitta) med honning og æblecidereddike (hvis der ikke er problemer med skjoldbruskkirtlen) spreder blodet godt i venerne: du skal tage 300 g revet ingefær til 1 kg honning. Det anbefales også at tage 1 spsk. l. honning og 1 tsk. æblecidereddike til 1 glas vand 2 r. på en dag.

En anden ayurvedisk anbefaling er at drikke ½ sek. l. aloe juice på 10 min. før måltider med en knivspids ingefærpulver og en knivspids kardemommefrø (eller indholdet af 2 æsker). Du kan drikke i lang tid i 2 måneder og derefter tage en 2-ugers pause og fortsætte, indtil symptomerne på åreknuder forsvinder. Kardemomme og ingefær genopretter blodcirkulationen, ingefær styrker væggene i blodkarrene godt og øger deres elasticitet. Aloe hjælper med at forhindre mulige inflammatoriske reaktioner (aloe har kontraindikationer).

En sådan sammensætning virker forsigtigt, men effektivt, overbelaster ikke kroppen med "kemi", det er tilladt for allergikere og gravide kvinder (ifølge nogle ayurvediske eksperter mener de fleste, at det er bedre at afholde sig fra aloe under graviditeten)

Figner i enhver form - friske, kogt i vand eller mælk: i tilfælde af åreknuder anbefales det at spise så meget som muligt, hvis der ikke er nogen ledsagende sygdomme - diabetes mellitus, inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen og gigt. For dem der tæller kalorier, er store mængder figner muligvis ikke egnede..

Tykkere blod: sukker, boghvede, bananer, kartofler, hvidt brød, alkohol, søde fødevarer, fedtholdige proteinfødevarer, røget kød, syltede agurker, kulsyreholdige drikkevarer, ryllik, perikon.

Styrke og tone blodkar: hestekastanje, muskatnød, ginsengrod (til bomuldsuld - i små mængder), ingefær, hvidløg.

Fra ayurvediske præparater:

Pilex er et specielt lægemiddel, der anvendes til dette problem. Fås i form af salver og tabletter. Tabletter og salve bruges sammen. De aktive stoffer indeholdt i Pilex-tabletterne øger tonen i de venøse kar, reducerer sværhedsgraden af ​​ødem forårsaget af venøs insufficiens og reducerer trykket i portalsystemet (det venøse system i leveren). De aktive stoffer indeholdt i Pilex-salven har en lokal antiinflammatorisk, smertestillende (smertestillende), hæmostatisk og antiseptisk (desinficerende) virkning.

Indikationer til brug af Pilex: Åreknuder (ændringer i vener, der er kendetegnet ved en ujævn stigning i deres lumen med dannelsen af ​​vægfremspring på grund af dysfunktion i ventilapparatet); tromboflebitis (betændelse i venevæggen med blokering) hæmorroider (hævelse og betændelse i venerne i endetarmen); revner i anus proctitis (betændelse i endetarmen).

Sahacharadi olie bruges til massage eller selvmassage. Olie til eliminering af oppustethed i vener og "stjerner" på benene Sahacharadi massageolie er en klassisk ayurvedisk formel, der består af 30 naturlægemidler. Denne olie er effektiv til alle reumatiske og vaskulære problemer, især dem der er forbundet med benene. Anbefales til åreknuder, følelsesløshed og smerter. Massage og selvmassage af fødder med Sahacharadi-olie normaliserer blodcirkulationen, nærer og styrker blodkarrene, øger muskeltonen,

Andre - brahmi, gokshura, guggul (nogle sorter afhængigt af andre problemer), shilajit.

Benproblemer bør ikke kun betragtes som en ubalance af doshas, ​​men også som utilstrækkelig blodcirkulation (blod strømmer ikke godt fra benene tilbage til hjertet), væggene i venerne i underekstremiteterne er tynde og svage, de venøse ventiler er dårligt udviklet eller ødelagt på grund af venerne betændelse.

Ayurvedisk abyangamassage med specielt udvalgte olier hjælper meget godt.

Svømning, øvelser (yoga asanas fra sukshma vyayama serien - efterligning af cykling). Imidlertid bør stående yoga asanas med fiksering ikke udføres. Kapillær gymnastik i henhold til metoden til Maya Gogulan er effektiv, øvelser rettet mod at øge udholdenhed og styrke muskler (kun ikke styrke, men kardiobelastninger) vil være meget nyttige.

Hvordan manifesterer åreknuder og forudsætningerne for forekomsten:

• Karakteristisk sinuøs og nodulær fortykning af benkarrene.
• Intens smerte og forbrænding, især under anstrengelse.
• Træthed, tyngde i benene.
• Mørkeblå, rødlig farve på venerne i underekstremiteterne, som tydeligt kan ses på billedet.
• Erhvervelse af brun, blank pigmentering i anklen, underbenet.
• Tilbagevendende kramper.
• Sår.

Vi har arrangeret symptomerne på den første fase af sygdommen i stigende rækkefølge:

• Aftenben hævelse.
• Efter langvarig siddende eller stående i kalvene er der følelser af fylde og tyngde, som forsvinder efter hvile eller en gåtur.
• Natkramper i kalve, varm fornemmelse i det ene eller begge ben.
• Manifestationen af ​​mørke saphenøse vener og udseendet af vaskulære "stjerner" under knæet på bagsiden af ​​underbenet.

Oftest forekommer åreknuder hos mennesker efter 30-40 år, selvom det også sker hos skolebørn. Ifølge forskellige kilder lider hver 10. mand og hver 3. kvinde af det..

Årsagerne til sygdommens udvikling:

• Arvelig disposition: ventilfejl, deres fravær.
• Øget venetryk:
• tunge belastninger på benene, løfte vægte (for eksempel at spille professionel sport);
• stående arbejde eller langvarig statisk stående stilling
• overvægt
• Graviditet, hormonelle lidelser.
• Aldersændringer.
• En stillesiddende livsstil (f.eks. Stillesiddende arbejde).

Sidstnævnte faktor spiller en vigtig rolle, da ikke kun hjertesammentrækninger, men også sammentrækninger af benmusklerne bidrager til bevægelse af blod gennem venerne..

Hvis du ikke træffer nogen foranstaltninger, er åreknuder kompliceret af eksem, tromboflebitis, trofasår (langvarigt ikke-helende sår) eller en brudt åreknuder.

LIGNENDE SIDER:

1. Ayurveda og sygdomsbehandling. Anæmi
2. Ayurveda for hårets sundhed
3. Ayurveda og sygdomsbehandling. Nyre sten sygdom
4. Ayurveda og sygdomsbehandling. Infektioner
5. Fødevareallergi. Ayurveda og sygdomsbehandling
6. Ayurveda og sygdomsbehandling. Kønsherpes
7. Ayurveda mod gigt og ledsmerter
8. Ayurveda til søde cravings
9. Ayurveda og sygdomsbehandling. Forhøjet blodtryk
10. Ayurveda inden for onkologi

AYURVEDA FRA INDIEN TIL SUNDHED OG SKØNHED TIL MINDSTE PRISER! STORT ASSORTMENT TILGÆNGELIGT OG UNDER BESTILLINGEN

Åreknuder: Ayurveda tip

Da blodet med åreknuder er tykkere end normalt, så inkluder blodfortyndende mad i kosten og øg indtagelsen af ​​almindeligt vand.

SYGDOM AF KOLD

Denne sygdom i orientalsk medicin er forbundet med sygdommen forkølelse, der faldt ned i underkroppen..

Koldt - en kombination af vind (Vata dosha) og slim (Kapha dosha) i forskellige proportioner - dette er primært en mangel på blodcirkulation.

Et overskud af Kapha kan manifestere sig som "tyktflydende" "fedtet" blod, som simpelthen er vanskeligt at bevæge sig frit gennem karene, mens et overskud af Vata kan manifestere sig som utilstrækkelig elasticitet og skrøbelighed af karrene. Kapha-sygdomme behandles meget godt ved regelmæssig fysisk aktivitet..

ERNÆRING

Et af de mest effektive midler til behandling af denne sygdom er fødevarer, der indeholder kalium og magnesium, hvilket forbedrer vaskulærvæggets elasticitet..

Kosten skal omfatte fødevarer med milde vanddrivende egenskaber - disse er majs, byg, ris, selleri, gulerødder, persille, koriander, granatæble, tranebær, bælgfrugter (generelle anbefalinger, tjek med listen over fødevarer, der anbefales til din tilstand - der kan være modsætninger). Stærke diuretika anbefales ikke, da de svækker nyrerne ved langvarig brug.

Siden ofte med åreknuder er blodet tykkere end normalt, og inkluder derefter blodfortyndende fødevarer (kontroller også med listen over fødevarer, der anbefales til din tilstand - der kan være modsætninger).

Fremme blodfortynding ved at øge indtagelsen af ​​almindeligt vand (ikke egnet til ødem i Kapha-staten)

Blandt produkterne er nyttige olivenolie, ingefær, citron, appelsin, granatæble, figner, hindbær, jordbær, kirsebær, ribs, hvidløg, rødbeder, artiskokker, solsikkefrø.

Fra Kalanchoe-planter, brændenælde (tinktur indeni), kastanje (tinktur inde, olie og massagecreme). Ingefær (hvis der ikke er nogen høj Pitta) med honning og æblecidereddike (hvis der ikke er problemer med skjoldbruskkirtlen) spreder blodet godt i venerne: du skal tage 300 g revet ingefær til 1 kg honning.

Det anbefales også at tage 1 spsk. l. honning og 1 tsk. æblecidereddike til 1 glas vand 2 r. på en dag.

En anden Ayurveda-anbefaling er at drikke ½ spsk. l. aloe juice på 10 min. før måltider med en knivspids ingefærpulver og en knivspids kardemommefrø (eller indholdet af 2 æsker). Du kan drikke i lang tid i 2 måneder og derefter tage en 2-ugers pause og fortsætte, indtil symptomerne på åreknuder forsvinder. Kardemomme og ingefær genopretter blodcirkulationen, ingefær styrker væggene i blodkarrene godt og øger deres elasticitet. Aloe hjælper med at forhindre mulige inflammatoriske reaktioner (aloe har kontraindikationer). En sådan sammensætning virker forsigtigt, men effektivt, overbelaster ikke kroppen med "kemi", er tilladt for allergikere.

Figner i enhver form - friske, kogt i vand eller mælk: med åreknuder anbefales det at spise så meget som muligt, hvis der ikke er ledsagende sygdomme - diabetes mellitus, inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen og gigt.

Husk at blodet tykner: sukker, boghvede, bananer, kartofler, hvidt brød, alkohol, søde fødevarer, fede proteiner, røget kød, syltede agurker, kulsyreholdige drikkevarer.

Styrke og tone blodkar: hestekastanje, muskatnød, ginsengrod (til Vata - i små mængder), ingefær, hvidløg. udgivet af econet.ru

Kunne du lide artiklen? Skriv din mening i kommentarerne.
Abonner på vores FB:

Hvordan indisk ayurveda behandler åreknuder

Hvad er Ayurveda, og kan det helbrede åreknuder? Dette spørgsmål stilles af mange - både dem, der er fortrolige med ayurvediske teknikker, og dem, for hvem dette ord ikke betyder noget. Lad os huske, at Ayurveda er et system med gammel viden inden for det medicinske område, som i over 5000 år af dets eksistens har været med til at bevare sundheden for milliarder af mennesker i Indien. Informationsteknologi har gjort det muligt at lære om Ayurveda og beboere i andre lande, og Rusland stod ikke til side.

Ayurveda behandler åreknuder med metoder, der synes uacceptable og endda ekstreme for os (for eksempel behandling med opkastning). Men indiske ayurvediske læger bruger dem selv i ekstreme tilfælde. Dybest set tilbyder Ayurveda os enkle hjemmemediciner og behandlinger. Denne videnskab lærer folk at tage sig af deres helbred - ikke kun fysisk, men også åndeligt..

Ayurveda forklarer de følelsesmæssige årsager til åreknuder

På spørgsmålet om, hvordan man behandler åreknuder i benene, svarer ayurvediske læger, at man først skal forstå de følelsesmæssige og mentale årsager til sygdommen..

Det menes, at åreknuder vises, hvor en person ofte har tanker som: "Jeg sidder fast og er bange for at gå fremad.".

Derudover opstår åreknuder, hvor der er utilfredshed, følelser af vrede og irritation, undertrykt ved hjælp af viljestyrke, som ikke kom ud. Der lægges stor vægt på at arbejde med følelser. Når alt kommer til alt, hvis vrede eller vrede udluftes over for andre mennesker, vil dette heller ikke give noget godt og kan medføre andre sygdomme..

Vi skal lære at udtrykke negative følelser på civiliserede måder, så de ikke ødelægger kroppen.

Hvilke tegn på sygdommen skal du være opmærksom på?

Symptomerne på sygdommen er kendt for mange, men vi gentager dem igen:

1. Bensmerter (mere om aftenen, eftermiddagen).
2. Følelse af tyngde i benene.
3. Hævede ben.
4. Hudændringer (først overdreven tørhed, derefter pigmentering i form af brune pletter).
5. Trofiske lidelser (trofisme er vævsernæring, når det forstyrres, forekommer ikke-helende sår, eksem).

Du kan ikke blive knyttet til resultaterne af dit arbejde!

Ifølge Ayurveda forekommer åreknuder hos de mennesker, der er for knyttet til deres mål, resultaterne af deres arbejde. Det vil sige, deres tanker er ikke i øjeblikket, men i fremtiden. Når alt kommer til alt kan selv en bus ventes på forskellige måder. De fleste mennesker vil stå ved busstoppestedet og stirre opmærksomt på, hvor bussen skal vises. Hvad vil det ændre? Intet vil bare tilføje spænding! Det er bedre bare at nyde verden omkring dig, se på mennesker derhjemme, ønske alle lykke.

Hvorfor er der så meget stress i vores liv? Vi venter konstant på noget - løn, fødsel, ferie, afslutning af rapporteringsperioden. I Ayurveda kaldes dette alt sammen ”målfastgørelse”. Det fører også til åreknuder. Den velkendte orientalske visdom, som man skal lære at leve "her og nu", er også relevant i denne sygdom.

Terapeutiske midler mod åreknuder i Ayurvedas arsenal

Når en læge behandler åreknuder, lægger Ayurveda stor vægt på en persons ernæring. Og ikke kun, hvilke fødevarer der kan spises for en patient med en bestemt sammensætning, men også på hvilket tidspunkt.

Du kan og bør spise grøntsager, frugter og bær (igen under hensyntagen til den individuelle forfatning). Af vitaminer og mineraler er følgende meget nyttige:

• vitamin C;
• bioflavonoider;
• B-vitaminer;
• vitamin D;
• Magnesium og kalium er meget nyttige;
• vitamin E;
• Zink.

Sund urtete

Urtete, æteriske olier anbefales. Om morgenen kan du tage 2 spiseskefulde aloejuice med citron- eller limejuice (i tilfælde af at der ikke er allergi eller mavesår).

Det er ikke nyttigt at spise rødt kød (du kan spise kylling), mejeriprodukter er også et stort spørgsmål. Selvom dette sundhedssystem betragter mælk som et værdifuldt produkt, er det bedre ikke at drikke det i tilfælde af venøs insufficiens. Det er også nødvendigt at opgive fiksering af mad, hvilket forårsager forstoppelse..

Hvad man ikke skal gøre med dilaterede benårer

Hvordan behandles åreknuder i benene, når man står eller sidder på arbejde? Ayurvediske læger råder til at bevæge sig oftere, tage pauser og træne, så blodet i benene ikke stagnerer.

Det er kategorisk umuligt at sidde med krydsede ben, smide det ene ben over det andet. Det er stærkt modløs at løfte vægte, engagere sig i tunge sportsgrene.

Hvilket tidspunkt at gå i seng, og hvornår skal man vågne op

Den gamle indiske videnskab lægger stor vægt på sådanne tilsyneladende bagateller. Det menes, at kroppen kun kan hvile fuldstændigt, hvis arbejdet og hvile-regimet overholdes. Du skal gå i seng senest kl. 22 og vågne op senest kl. Så det! For mange virker dette urealistisk, fordi de så gerne vil ligge længere i sengen, især i weekenden. Og det føles ikke som at gå i seng tidligt...

Men ayurvediske læger mener, at hvis dette regime krænkes i mange år, kan der ikke være tale om noget helbred. På den anden side, hvis du formår at komme tættere på disse standarder, vil dit helbred straks blive bedre..

Yogaøvelser til venesygdom

Når venerne på benene er udvidet, anbefales inverteret asanas fra hatha yoga. Dette er ploven eller birkens stilling. Først vil det være meget ubehageligt at være i plovposition, men efterhånden vil kroppen slappe af: først musklerne i nakken, så ryggen og derefter benene.

Og nu foreslår jeg, at du ser, hvordan Dr. O. G. Torsunov behandler åreknuder:

Ayurveda til åreknuder

Åreknuder er almindelige og kræver behandling. En af de ikke-standardiserede, men effektive måder at bekæmpe denne sygdom er ayurvedisk lære. Ayurveda har sin egen forståelse og oprindelse for hver menneskelig lidelse og giver også detaljerede anbefalinger til eliminering af problemet..

Hvad er Ayurveda?

Ayurveda er den ældste doktrin i et langt og sundt liv. Tilhængerne af retningen tror, ​​at sundhed kun vil være stærk, når en persons enhed af alle organer, kropsdele og sanser opnås. Dette er et af de ældste medicinske systemer, menneskeheden kender. Alle slags naturressourcer i de rigtige kombinationer bruges som medicin og ikke de klassiske lægemidler fra apoteket. Alle kan mestre det grundlæggende i denne usædvanlige videnskab og gøre det til en del af livet..

Ayurvedister fører en person til at opnå en balance mellem den åndelige og fysiske krop. Kun i dette tilfælde vil han være sund og glad. Fem elementer interagerer konstant i en person, og afhængigt af hvilken af ​​dem der i større grad manifesterer sig, dannes karakteristikken.

Årsagerne til åreknuder ifølge Ayurveda

Åreknuder er ifølge ayurvedisk lære forbundet med forkølelse, som har fanget underkroppen. Der er tre typer (doshas) af den menneskelige krop: Vata, Pitta og Kapha. Vata er ansvarlig for regulering af blod gennem arterierne. Når Vata forstyrres, begynder problemer i det kardiovaskulære system, og dette fører til åreknuder.

Ud over nedsat iltmetabolisme akkumuleres blod i venerne, der opstår en ubalance. Væggene i blodkarrene er slidte, hjerteventilernes aktivitet forstyrres. Hvis du ikke tackler et sådant problem med det samme, fører det til trofiske sår, tumorer og andre komplikationer. Ifølge Ayurveda er alle overtrædelser først synlige udefra (for eksempel dårlig hud), og en destruktiv indre indflydelse begynder på senere stadier..

Behandling af åreknuder

Hvad skal kosten være??

De fleste af anbefalingerne fra Ayurveda-tilhængere vedrører den menneskelige diæt. De mener, at hvert produkt har sin egen individuelle energi, og kun en afbalanceret diæt under hensyntagen til disse egenskaber vil være til gavn for en person. Et andet vigtigt punkt er måltiden afhængigt af personens dosha. Behandling af åreknuder er ingen undtagelse.

Så med åreknuder bør salt mad kun indtages i perioden 11.00-13.00.

Ud over greener og frugter skal du drikke urtete og tilføje essentielle olier og præparater baseret på dem. Om morgenen anbefales det at drikke aloejuice blandet med citronsaft eller limejuice. Det er nyttigt at spise:

• ingefær,
• rødbeder,
• figner,
• citrus,
• hindbær,
• artiskok.

Disse fødevarer er gode til spredning af blod. Det er uønsket at indtage mejeriprodukter og rødt kød. Det er vigtigt at undgå mad, der forårsager forstoppelse. Og også skadelige produkter inkluderer:

• kartofler,
• hvidt brød,
• alkohol,
• sukker,
• boghvede,
• bananer,
• fedtholdige proteiner og røget kød.

Brugte stoffer

Populære ayurvediske lægemidler til åreknuder:

• "Paylex". Præsenteret i form af en salve eller tabletter, handlingen sigter mod at øge tonen i karvæggene. Reducerer hævelse og har en lokal antiinflammatorisk virkning.
• Shuddha Guggul. Reducerer kolesterolniveauer i blodet, har antiinflammatoriske virkninger. Normaliserer lipidniveauer.
• Sahacharadi olie. Denne massageolie hjælper med at normalisere blodcirkulationen, styrker blodkarrene og øger muskeltonen..

Hvad man ikke skal gøre?

Ayurvedisk lære siger, at man skal være opmærksom på vaner. Du kan ikke løfte vægte, sidde på tværs af benene og deltage i tunge sportsgrene. Du skal bevæge dig mere og vælge den rigtige fysiske aktivitet, der ikke forværrer tilstanden. Læger anbefaler at være opmærksom på yoga, som er baseret på en retningslinje for at opnå balance i sundhed og liv. At holde en sund søvnrutine mellem 22:00 og 06:00 vil også være gavnligt..

Ayurveda til behandling af åreknuder i benene

Metoderne til orientalsk medicin er effektive til behandling af mange sygdomme, herunder åreknuder. Gamle lære er baseret på visdom og erfaring, der er bevist gennem årtusinder. Ayurveda er en populær orientalsk praksis, der forklarer årsagerne til sygdomme og hvordan man behandler dem. Doktrinens hovedpostulat er forfølgelsen af ​​enheden mellem sjæl og krop.

Hvad er det

Ayurveda er den gamle videnskab om langt og sundt liv. Læren blev født for mere end 5000 år siden i Indien, i dag praktiseres dens bestemmelser af læger over hele verden.

I gamle tider trak metoderne til ayurvedisk behandling ind i Mellemøsten og Fjernøsten og dannede basis for medicin i de fleste arabiske lande. Med udviklingen af ​​samhandelen med Indien nåede undervisningsprincipperne Europa, hvor de blev afspejlet i postulaterne til behandling af mange sygdomme..

I begyndelsen af ​​det 20. århundrede kom indiske lærdomme til Amerikas Forenede Stater, og i slutningen af ​​århundredet blev de udbredt i Rusland. I dag praktiseres videnskab ikke kun af yogier og ayurveda, men også af mere end 3500 registrerede læger.

Grundlaget for undervisningen er opnåelsen af ​​fysisk og mental harmoni, da ubalance bliver årsagen til udviklingen af ​​sygdomme.

Ifølge Ayurveda består personligheden af ​​fem primære elementer:

• jord,
• brand,
• vand,
• luft,
• plads.

Hvis elementerne er i balance, begynder staten Prakriti - en person betragtes som helt sund..

Læren præsenterer en klassifikation af ejendommelige psykotyper af personlighed (Doshi):

• Vata - luft,
• Pitta - vand og ild,
• Kapha - vand, jord, rum.

Det svarer til tildelingen af ​​temperamenter i psykologien (sanguin, kolerisk, flegmatisk) og indebærer fraværet af et rent element. Ayurveda lærer, at alle tre vitale kræfter er samtidigt i en person, men en af ​​dem er mere udtalt.

I en sund personlighed er Doshas i harmoni, mens de konstant føler indflydelsen fra miljøfaktorer. Hvis sidstnævnte formår at afbalancere dem, udvikles sygdomme..

Ayurvedas opgave er at genoprette balance og harmoni til Doshas. I modsætning til traditionel medicin, der er baseret på at fastslå årsagen til patologien og fjerne den, søger og fjerner indisk lære en faktor, der har forstyrret vitalitetsbalancen. Derefter aftager sygdommen.

Ernæring, der tager højde for patientens dosha, betragtes som nøglepunktet i ayurvedisk behandling: når man bruger “egne” produkter, kan man slippe af med sygdomme for evigt, ”andres” mad bliver årsagen til forværring af patologier og fremkomsten af ​​nye. Vandbalancen tages også i betragtning.

Behandlingen skal omfatte aromaterapi (massage, bade, indpakning), brug af medicinske urter og planter, yogakurser.

Indikationer

Ayurveda erkender, at ikke alle sygdomme kan helbredes med det. I henhold til klassificeringen af ​​doktrinen er patologier opdelt i let og uhelbredelig, uhelbredelig, hvor du kun kan lindre patientens tilstand..

Ayurvedisk terapi er indiceret til sygdomme:

• hjerte og blodkar: anæmi, åreforkalkning, åreknuder, hæmorroider, hypertension, trombose,
• hud: acne, vitiligo, alopecia, urticaria, leukoderma, lav, skæl, psoriasis,
• fordøjelsesorganer: gastritis, colitis, divertikulose, forstoppelse, tilbagesvaling, flatulens, øget mavesyre, irritabel tarmsyndrom,
• bevægeapparatet: arthritis, artrose, slidgigt, osteoporose, gigt, radiculitis, gigt,
• åndedrætsorganer og ØNH-organer: bronkialastma, bronkitis, otitis media, bihulebetændelse, tonsillitis,
• neurologisk karakter: søvnforstyrrelser, depression, migræne, neuromuskulære lidelser, lammelse, kronisk træthed,
• reproduktionssystem: infertilitet, impotens, tung menstruation, oligospermi, for tidlig sædafgang, frigid,
• urinveje: blærebetændelse, nyresten,
• endokrine system: hypothyroidisme, diabetes mellitus, fedme.

Ayurvediske teknikker lindrer kvinders tilstand i overgangsalderen med præmenstruelt syndrom, postpartum depression. Hendes praksis hjælper med at forbedre appetitten, hvilket er vigtigt i behandlingen af ​​anoreksi, lindre allergier, lindre smerter, reducere feber osv..

Et behandlingsforløb

Udviklingen af ​​åreknuder i indisk praksis er forbundet med en ubalance i Doshi Vata, hvor trykket i karene øges, blodcirkulationen forstyrres, hvilket fører til slid på ventilerne og strækning af venevæggene.

Hvis disharmoni rører ved Dosha Pitt, opstår komplikationer af patologien: tromboflebitis, trofiske sår.

For at bringe Doshas i balance skal du ændre din diæt og udføre ayurvedisk praksis..

Ernæring

Ifølge doktrinen udvikler de fleste patologier på grund af forkert ernæring. Nedsat fordøjelse tillader ikke, at nyttige elementer absorberes ordentligt, deres mangel påvirker kroppens tilstand.

For at slippe af med åreknuder skal du spise mad, der gendanner balancen mellem Doshi Vata og Pitta.

Grundlaget for kosten bør være:

• vegetabilske fedtstoffer,
• fuldkorn,
• mælk og gærede mejeriprodukter,
• sød frugt.

Det er tilladt at medtage bælgfrugter, alle typer grøntsager, urter, krydderier i menuen. Det tilrådes at udelukke salt eller reducere dets anvendelse til et minimum. Forbudet omfatter rødt kød og raffinerede kulhydrater (sukker, slik).

Diæten skal være komplet og omfatte fødevarer rig på vitamin A, C, E, gruppe B, rutin, bioflavonoider, zink og lecithin. Kalium og magnesium er uerstattelige stoffer for blodkarnes sundhed og styrke. Det anbefales at spise grøntsager, frugter, urter, der har vanddrivende egenskaber.

De mest nyttige produkter til åreknuder er: oliven og olie fra dem, ingefær, løg og hvidløg, bær, citrusfrugter, granatæbler, figner, kirsebær, roer, artiskokker, solsikkefrø.

Kalanchoe, hestekastanje, brændenælde, muskatnød, ginseng er isoleret fra lægeplanter..

Sukker, boghvede, kartofler, hvedebrød, fedtholdige proteinfødevarer, saltede og røget mad, alkoholholdige drikkevarer, sød sodavand er ikke tilladt. Perikon, ryllik er kontraindiceret fra urter..

Det er vigtigt, at maden er varm. For at stabilisere arbejdet i fordøjelsessystemet skal du følge dietten.

Drikke regime

I modsætning til traditionelle medicinske afhandlinger, der anbefaler at drikke mere end to liter vand om dagen for åreknuder, anser Ayurveda dette punkt ikke som vigtigt. Væsken hjælper med at fjerne ikke kun toksiner fra kroppen, men også nyttige elementer: kalium, calcium, magnesium og andre. Øget nyrefunktion fører til nyredysfunktion.

Ifølge indisk lære bør en person drikke så meget, som han vil, mens væskemængden ikke er vigtig. Der er ingen strenge restriktioner for drikkevarer, men det anbefales at erstatte kaffe med afkog af urter, alternativ sort te med grøn.

Det anbefales at indtage varme drikke for bedre absorption før og under måltiderne. Kokosmælk og regnvand har helbredende egenskaber for åreknuder, som kan erstattes af de sædvanlige drikkevarer.

Ayurvediske præparater

Pilex

Frigørelsesform: salve og tabletter indeholdende planteekstrakter og kamfer.

Indikationer: åreknuder, tromboflebitis, hæmorroider, analfissurer, proctitis. Værktøjet lindrer betændelse, har en mild smertestillende og antiseptisk virkning.

Behandlingsforløbet: viser den kombinerede brug af tabletter og salver. Oralt drikkes stoffet 2-3 tabletter 3 gange om dagen efter hovedmåltidet. Salven påføres de områder, der er ramt af åreknuder 1-2 gange om dagen. Behandlingsvarigheden er 4 til 6 måneder.

Kontraindikationer: allergi over for nogen af ​​produktets komponenter.

Bivirkninger: reaktioner af individuel intolerance.

Sahacharadi smør

Frigørelsesform: olie til massage, indeholder 30 urteingredienser, hvoraf den vigtigste er Sakhachara-planten.

Indikationer: åreknuder, følelsesløshed i underekstremiteterne, smerter, ledsygdomme. Gendanner blodgennemstrømningen, styrker væggene i blodkarrene, øger deres tone.

Behandlingsforløb: Forvarm midlet til kropstemperatur, påfør med massagebevægelser på det område, der er påvirket af åreknuder i retning af venøs blodgennemstrømning. Lad det virke i 30 minutter, vask af med varmt vand og ayurvedisk sæbe. Påfør indtil ubehagelige symptomer forsvinder.

Kontraindikationer: feber, hjertesygdomme, infektion. Der skal gå mindst 1 time mellem massagen og et tungt måltid..

Ingen bivirkninger blev observeret.

Mudras (asanas)

Ligesom traditionel medicin anbefaler Ayurveda en integreret tilgang til behandling af åreknuder, som inkluderer korrekt fysisk aktivitet, specielle øvelser - mudras, yoga asanas.

Deres opgave med åreknuder er at genoprette den korrekte udstrømning af blod fra den nedre del af kroppen, øge blodkarens styrke og tone og gendanne de venøse ventilers helbred..

Mudra viparita karani (kongelig)

Det betragtes som den mest effektive.

Positionen med hende ligner en klassisk "birk", men træk sokkene ikke op, men bag hovedet, dvs. knæene er rettet mod ansigtet. Asanaen skal udføres i flere minutter dagligt på tom mave eller 3 timer efter at have spist.

Hvis øvelsen er vanskelig, kan du hvile dine ben på en hård overflade (møbler, væg) og samtidig hæve dit bækken med dine hænder. Den enkleste version af asana er ben hævet op, hviler på en væg, et bækken på gulvet.

Paschimottanasana

For at udføre det skal du sidde på gulvet, rette ryggen og holde hovedet lige. Sæt dine ben sammen, tryk dine knæ mod overfladen, træk sokkerne mod dig. Løft hænderne, træk hovedet og op igen, mens du indånder. Når du ånder ud, skal du bøje dig fremad og prøve at presse brystet til dine knæ. Ryg og hoved forbliver i en lige linje. Hold i slutpositionerne i mindst 10 sekunder, og bring denne tid gradvist til tre minutter. Gentag 3-5 gange.

Maha mudra

Det udføres på samme måde som paschimottanasana, men når du ånder ud, stræk dig til det ene ben, tryk det andet bøjet ved knæet med foden mod bækkenet.

Til åreknuder anbefales alle inverterede asanas, især dem, der udføres dynamisk - med rotationer af fødder og ben. En af disse sorter er de velkendte øvelser "cykel" og "saks".

Med mudras daglige ydeevne forbedres blodcirkulationen i underekstremiteterne, stagnation i vaskulærsengen elimineres, hvilket bremser udviklingen af ​​patologi og eliminerer dens manifestationer.

Kontraindikationer

Der er ingen forbud eller begrænsninger for udførelsen af ​​ayurvedisk praksis. Sygdomme har dog særegenheder i deres forløb, derfor er tilgangen til hver patient individuel og kan omfatte kontraindikationer for brugen af ​​visse fødevarer, udførelsen af ​​specifikke asanas.

Ser du unøjagtigheder, ufuldstændige eller forkerte oplysninger? Lær hvordan du forbedrer din artikel?

Ønsker du at tilbyde fotos om emnet til offentliggørelse?

Hjælp os med at gøre siden bedre! Efterlad en besked og dine kontakter i kommentarerne - vi kontakter dig og sammen vil vi gøre publikationen bedre!